こんにちは♪エステティシャンのさくら。です♪
大豆イソフラボンは「女性ホルモン」に似た働きをする。
というのはよく聞く話です。
しかし、大豆イソフラボンを摂取しても
残念ながら吸収されず体外に排出される人がいる
のは知っていますか？
この記事では、
なぜ、効果を得られていないのか
効果を得るためにはどうしたら良いのか
を解説しています。
・大豆食品を食べてもなかなか効果が実感でない人
・確実に効果を得たい人
・更年期中のホルモンバランスを整えたい人
大豆イソフラボンの正しい知識を得ることによって
キレイなお肌を保てるようになる
シミ・シワ・肌の弾力・ハリなどの悩みを軽減できる
更年期中のつらい症状を軽減できる
大豆イソフラボンを摂っても効果がないのはなぜ？
実は、日本人は２人に１人。
約50％の人しか大豆イソフラボンの効果を得られていないんです！！
大豆イソフラボンは、腸内細菌によってエクオールに変換されます。
しかし、腸にエクオールに変換できる
「エクオール産生菌」を持っている人は
約50％しかいないんです。
いくら大豆食品を食べても効果を得られていないという事になります。
めっちゃ悲しいですよね・・・
エクオールの恩恵を受けられなくても
納豆や味噌、醤油などは
腸内環境を整える発酵食品！
エクオールを作れる人作れない人の違いは？
エクオールが作れる人と作れない人との違いは明確には分かっていません。
しかし、食生活と腸内環境が関係していると考えられています。
日本人は約2人に1人がエクオールが作れるという研究結果が出ていますが、
大豆食品を食べる習慣がない欧米人ではエクオールを作れる人は約3人に1人といわれています。
＼腸内環境を整えることは肌や体にとても重要／
エクオールを作れるかを調べる方法
検査キットがあるんです。
こちらの検査キットでは「エクオール産生菌」を持っているかどうかが調べられます。
それだけではなく、
腸内環境のバランス
痩せ菌ホルモン
幸せホルモンセロトニンの割合
も分かるようになっています。
検査キットが届いたらアカウント登録と解析申し込みをして
１週間以内に便を採取してポストに投函。
WEB上で検査結果が分かるのでとっても簡単です！！
↓さっそく調べてみる↓
日本人の2人に1人はつくれない美容成分★エクオール、あなたはつくれてる？？→
エクオールを作れない場合は？
エクオールをそのまま摂取しちゃいましょう。
サプリメントです。
簡単・確実にエクオールの効果を得ることができます。
おすすめは大塚製薬のエクエルです。
大塚製薬が発見した安全性の高い乳酸菌で大豆イソフラボンを発酵。
合成、抽出、濃縮などは一切していない食品です。
まとめ
女性にとって重要な女性ホルモン「エストロゲン」
しかし、年齢と共に分泌量は減っていってしまいます。
そこで女性ホルモンと似た働きをする
大豆イソフラボンから変換される「エクオール」が注目されています。
大豆イソフラボンの効果が得られないのは？
大豆食品を摂取しても
日本人の約50％がエクオールを作れないからです。
エクオールを作れるか調べる方法は？
検査キットで調べることができます。
エクオールを作れない場合は？
サプリメントを摂りましょう。
エクオールを摂ることで直接からだに吸収できます。
＼おすすめは大塚製薬のエクエル／
正しく大豆製品の大豆イソフラボンを摂取して、
美肌の維持
ホルモンバランス
肌トラブルの緩和
肌のハリ弾力の維持
をしていただけたらと思います。
この記事が少しでもお役に立てば嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
みんなでキレイ肌になりましょう！！
